<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>

<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
	<channel>
		<title>المنتدى الرسمي للمعالج العُماني المُحترف الشيخ سالم بن عبدالله القطيبي 0096892992003 / 0096892992004</title>
		<link>http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/</link>
		<description>علاج العين - الحسد - السحر - تأخر الزواج – عدم الانجاب - التسليط – الربط - تفسير الاحلام - رقيه - استفسارات - مغامرات روحانيه - اعشاب - اوراد - اذكار - حوارات - ادب - شعر - تكنلوجيا – المعالج الروحاني – العماني – المعالج الروحاني العماني الشهير – الشيخ سالم بن عبدالله القطيبي – 0096892992003 – معالج روحاني متمكن –  علاجات روحانيه – تحضير الارواح – علاج الايدز – علاج السرطان – علاج الذيبة الحمراء – تنويم مغناطيسي – تنويم إيحائي – قرآن كريم – حديث شريف – حديث قدسي – رقم جوال الشيخ سالم بن عبدالله القطيبي 0096892992003 – رقم موبايل المعالج الروحاني العماني الشهير الشيخ سالم بن عبدالله القطيبي 0096892992003 – عبد القادر الجيلاني – احمد الرفاعي – احمد البدوي – اولياء الله الصالحين – تفسير الرؤى والاحلام – تفسير الأحلام – تعليم الروحانيات – عمان – سلطنة عمان – زنجبار – دار السلام – الجن – جن – السحرة – الشياطين – الارواح الروحانيه – الملائكه – ملوك الايام السبعه – ميططرون – المذهب – مره – الاحمر – برقان – شمهورش – زوبعه – ميمون – طارش- ابو ديباج – زنقطا – القرين – حسبنا الله ونعم الوكيل – موقع روحاني – منتدى روحاني – مشهور – معروف – صادق- متواضع – ثقه – برهان – دليل – منتدى شامل – منتدى طبي – منتدى الشفاء الروحاني – سالم القطيبي – ابو مالك – ارقام المشايخ – المشايخ المعتمدين لدينا – تكاليف التعليم عندنا – العلاج من بعد – تكاليف العلاج عندنا – شيخ على حسب الطلب – روحاني على حسب الطلب – جني – عفريت – صحار – مدينة صحار – ساحر – متميز – اسرار – عالم الجن – عالم السحر – عالم البرزخ – الحمدلله رب العالمين – يا رزاق – يا وهاب – يا منعم – يا متفضل – يا معطي – يا ارحم الراحمين – يا مغيث – يا معين – يا شافي – يا كافي – عليك توكلنا – واليك انبنا – واليك المصير – وصلى الله على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين .</description>
		<language>Ar</language>
		<lastBuildDate>Tue, 07 Feb 2012 17:31:00 GMT</lastBuildDate>
		<generator>vBulletin</generator>
		<ttl>60</ttl>
		<image>
			<url>http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/Qid-ard/misc/rss.jpg</url>
			<title>المنتدى الرسمي للمعالج العُماني المُحترف الشيخ سالم بن عبدالله القطيبي 0096892992003 / 0096892992004</title>
			<link>http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/</link>
		</image>
		<item>
			<title>مولد سيد البشرية</title>
			<link>http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/showthread.php?t=6626&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 03:22:55 GMT</pubDate>
			<description>*بسم الله الرحمن الرحيم  
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  
 
صورة: http://www.alrodwan.net/vb/imgcache/11109.imgcache.jpg  
 
...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div id="like_div_35258" class="like_share_div"><font face="Arial"><font size="3"><font color="Navy"><b><div align="right">بسم الله الرحمن الرحيم <br />
<br />
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته <br />
<br />
<div align="center"><img src="http://www.alrodwan.net/vb/imgcache/11109.imgcache.jpg" border="0" alt="" /></div><br />
<br />
<br />
<div align="center"><embed src="http://www.youtube.com/v/b32W2L8oeAs" HEIGHT="350" WIDTH=400" AUTOSTART="false" AllowScriptAccess="never" nojava="true"></embed></div><br />
<br />
<font color="Red">واجمل منك لم تر قط عينى<br />
<br />
و اكرم منك لم تلد النساء<br />
<br />
خلقت مبرأ من كل عيب<br />
<br />
<br />
كأنك قد خلقت كما تشاء<br />
</font><br />
<br />
<font color="DarkGreen">وُلِـدَ  الـهُـدى فَـالكائِناتُ ضِياءُ  .. وَفَـمُ الـزَمـانِ تَـبَـسُّـمٌ وَثَناءُ<br />
الـروحُ  وَالـمَـلَأُ الـمَلائِكُ حَولَهُ .. لِـلـديـنِ  وَالـدُنـيـا بِهِ بُشَراءُ<br />
وَالـعَـرشُ يَزهو وَالحَظيرَةُ تَزدَهي .. وَالـمُـنـتَـهى وَالسِدرَةُ العَصماءُ<br />
وَحَـديـقَـةُ الفُرقانِ ضاحِكَةُ الرُبا .. بِـالـتُـرجُـمـانِ  شَـذِيَّةٌ غَنّاءُ</font><br />
<br />
<font color="DarkRed">هو الحبيب الذي تُرجى شفاعته ..  لكل هولٍ من الأهوال مقتحمِ<br />
<br />
دعا إلى الله فالمستمسكون به   ..  مستمسكون بحبلٍ غير منفصمِ<br />
<br />
فاق النبيين في خَلقٍ وفي خُلـُقٍ   ..  ولم يدانوه في علمٍ ولا كرمِ</font><br />
<br />
<br />
ولد <font color="Red">رسول الله صلى الله عليه وسلم</font> بشعب بني هاشم في مكة صبيحة يوم الاثنين الموافق الثاني عشر - على الأشهر - من شهر ربيع الأول عام الفيل الموافق لسنة 571 م <br />
<br />
ولد يتيما حيث مات أبوه عبدالله بن عبدالمطلب قبل ولادته<br />
وماتت أمه آمنة بنت وهب وهو ابن 6 سنوات<br />
وكفله جده عبدالمطلب بن هشام <br />
وأرضعته حليمة السعدية ..<br />
<br />
سمي <font color="red">محمدا</font> لأن محمدا هو من جمع  صفات المدح والحمد ..<br />
<br />
أحداث حدثت قبل مولد الحبيب المصطفى :<br />
<br />
1- <font color="red">سقطت</font> أربع عشرة شرفة من إيوان كسرى<br />
2- <font color="red">خمدت</font> النار التي يعبدها المجوس<br />
3-<font color="red"> انهدمت</font> الكنائس حول بحيرة ساوة بعد أن غاضت<br />
<br />
لتدل على أن العالم مقبل على تغيرات عظيمة تغير مجرى التأريخ الانساني<br />
ولد رجل عظيم غير مسار البشرية الى طريق الخير والسلام والحب<br />
جاء ليكون رحمة للعالمين وسراجا للمهتدين وقدوة للمقتدين <br />
<br />
هو الأب الحنون وهو الرسول الرحيم وهو القائد العظيم وهو سيد البشرية <br />
وهو امام المرسلين وهو صاحب الشفاعة وهو صاحب المقام المحمود<br />
صلى الله عليك يا رسول الله ..<br />
<br />
قبل مغادرة الموضوع أو الاشارة الى نقطة مهمة هنا :<br />
<br />
الاحتفال بالمولد تعددت وسائله في الأمة <br />
لكن الاحتفال الحقيقي للعاقل اللبيب <br />
هو طاعة الرسول صلى الله عليه وسلم فيما أمر<br />
والانتهاء عن كل ما نهى <br />
<br />
هذا هو الاحتفال الحقيقي ..<br />
<br />
أبو سندس</div></b></font></font></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/forumdisplay.php?f=37">الــحوار الــــــــعــــــــــــــــــــــــام</category>
			<dc:creator>الكندي</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/showthread.php?t=6626</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ارجو ان انال اهتمامكم واعجابكم</title>
			<link>http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/showthread.php?t=6625&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 17:11:25 GMT</pubDate>
			<description>*_السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  
أتيتكم بالحب أنثره بين جنبات هذا المنتدى ...  
 
بحثت عنكم كثيراً ... وكنت أخشى ألا أجدكم ... 
 
رأيت الناس تفخر...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div id="like_div_35254" class="like_share_div"><style type="text/css">

#marqueecontainer{
position: relative;
width: 98 /*marquee width */
height: 100px; /*marquee height */
overflow: hidden;
padding: 8px;
padding-left: 8px;
padding-right: 8px;
}

</style><div id="marqueecontainer" onMouseover="copyspeed=pausespeed" onMouseout="copyspeed=marqueespeed" align="right" class="randomcolor" style="height: 100px; BORDER-RIGHT: gray 1px solid; BORDER-TOP: gray 1px solid; BORDER-LEFT: gray 1px solid; BORDER-BOTTOM: gray 1px solid;">
<div id="vmarquee" style="padding-left: 8px; padding-right: 8px; position: absolute; width: 100" align="right">
<b><i><u><font color="purple"><table border="0" id="myexample" style="border:5px solid red"><td>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته <div align="center"><br />
أتيتكم بالحب أنثره بين جنبات هذا المنتدى ... <br />
<br />
بحثت عنكم كثيراً ... وكنت أخشى ألا أجدكم ...<br />
<br />
رأيت الناس تفخر بمنتدياتهم ... وأنا بلا منتدى ألتقي فيه بإخواني <br />
<br />
سبحت في بحر قوقل ... وطفت الأرض بحثاً عنكم ...<br />
<br />
غرقت ولكن الله أنقذني حيث حملتني إليكم الاقدار ...<br />
<br />
رأيت هناك جزيرة ... في المكان البعيد ... ولكني كمن يرى الشيئ ولا يستطيع الوصول إليه ...<br />
<br />
كنتم أنتم الجزيرة ... وأنا البحار الذي تاه في أعماق البحار ...<br />
<br />
وأنتم النور الذي أعاد لي نور الحياة ...<br />
<br />
اتمنى ان اجد لي مكانا بينكم</div></td></table></font></u></i></b>
</div></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/forumdisplay.php?f=42">الـــــترحـــــيــــب والإهـــــــداءآت</category>
			<dc:creator>العباس</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/showthread.php?t=6625</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ويش اسم أمك ؟!</title>
			<link>http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/showthread.php?t=6624&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 02:36:59 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[http://www.youtube.com/v/Pu-JHPaKohM&feature]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div id="like_div_35248" class="like_share_div"><div align="center"><embed src="http://www.youtube.com/v/Pu-JHPaKohM&amp;feature" HEIGHT="350" WIDTH=400" AUTOSTART="false" AllowScriptAccess="never" nojava="true"></embed></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/forumdisplay.php?f=173">فيديــــــو المقــاطـــــع المضحكه</category>
			<dc:creator>الكندي</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/showthread.php?t=6624</guid>
		</item>
		<item>
			<title>أيها المريد</title>
			<link>http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/showthread.php?t=6623&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 20:13:54 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[*الحبيب علي الجفري- ايها المريد (1-30) مفهوم الارادة * 
 
http://www.youtube.com/watch?v=vRSbsfBrJOY&feature]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div id="like_div_35242" class="like_share_div"><font color="black"><font size="4"><b>الحبيب علي الجفري- ايها المريد (1-30) مفهوم الارادة </b></font></font><br />
<br />
<object width="425" height="350"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/vRSbsfBrJOY"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/vRSbsfBrJOY" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="350"></embed></object></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/forumdisplay.php?f=174">فيديــــــــــو المقاطـــع الدينيـــــه</category>
			<dc:creator>::: مياميـن :::</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/showthread.php?t=6623</guid>
		</item>
		<item>
			<title>البحث عن الفقيد أحمد العامري</title>
			<link>http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/showthread.php?t=6622&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 05:42:13 GMT</pubDate>
			<description>الشيخ سالم بن عبدالله القطيبي 
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
 
في البداية أشكر الشيخ والقائمين على هذا المنتدى الطيب والمبارك والذي يجده الزائر...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div id="like_div_35240" class="like_share_div">الشيخ سالم بن عبدالله القطيبي<br />
<br />
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته<br />
<br />
في البداية أشكر الشيخ والقائمين على هذا المنتدى الطيب والمبارك والذي يجده الزائر على اول وهله له من المصداقية في جميع مواضيعه التي تطرح ونسال الله التوفيق والنجاح ، كما وددت أن اشارك في موضوع ابن عمان الفقيد أحمد العامري من سناو والذي خرج من منزل بتاريخ 25 يناير ولم يعد حتى هذا اليوم الاربعاء 1 فبراير والذي تناقلته بعض الصحف والاذاعة في هذا الموضوع ، وأحببت أن أطرحه في هذا المنتدى المتميز مشاركة منا جميعا كعمانيين أن نبذل قصارى جهدنا في سبيل التعاضد والتلاحم في مثل هذه القضايا ، علنا نجد من وسيلة ما وخصوصا من أصحاب المهن والخبرة في هذه الأمور ، ونسال الله أن يرد الاخ أحمد إلى أهله سالما معافا بإذنه تعالى واتكركم مع هذه القصة والتي نقلتها لكم من سبلة عمان :-<br />
<br />
<br />
هنا نستكمل معكم موضوع فقد الأخ أحمد العامري ابن السادسة عشر من سكان العيون التابعة لنيابة سناو <br />
والذي تم فقده يوم الخامس والعشرون من يناير 2012 عند جبل مدر و في ضروف غامضة ..!<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
ملخص الأحداث ..<br />
خرج أحمد العامري يوم الأربعاء الخامس والعشرون من يناير الماضي من منزله بدراجته الهوائية متجهًا إلى جبل مدر دون إخطار أهله إلَا أنه شوهد متجهًا إلى ذلك المكان ..<br />
غربت شمس الأربعاء ولم يعد أحمد إلى منزله .. اشتد قلق أهله عندما حان وقت العشاء ولم يعد بعد .. حينها خرجوا لتفقده علّم يجدوه عند أصحابه .. ولكنه لم يكن هناك ..<br />
فأخبرهم احدهم بأنه شاهده يتجه نحو الجبل بدراجته الهوائية .. وانطلقوا للبحث عنه في جبل مدر المعروف بخطورته وطرقه الوعره .. ولكنهم وجدوا دراجته الهوائية وكمته الحمراء ..<br />
ولم يجدوا الضالة .. فاتصلوا مباشرة بشرطة عمان السلطانية والتي بدورها لم تقصّر في البحث والقدوم .. <br />
<br />
تكاتف الجميع وتكاثفت الجهود في البحث عن أحمد العامري . تواجدت القوات المسلحة .. الجيش السلطاني وشرطة عمان السلطانية وتم تمشيط الجبل كاملًا بعد تقسيمه لثلاثةِ أقسام تسهيلًا للبحث ..<br />
ولكن .. لا جدوى فأحمد لا زال مفقودًا ولم يتم العثور عليـه .. تكاثف الجميع .. شباب وشيبة من مختلف المناطق والقرى في عملية البحث .. حيثم تم البحث في البلاد بالكامل وعلى مدار 100 كم من الجبل ..<br />
وإلى الآن .. أحمد ليس له اثر .. <br />
<br />
الجهات الإخبارية.. جريدة عمان ،، جريدة الزمن ،، قناة عمان الأولى ( برنامج هنا عمان + اخبار يوم الثلاثاء 31 من يناير) .. جميعها سلطت الضوء على حادثة فقد الأخ احمد ..<br />
<br />
<br />
ويبقى الكل ما بين [ألم] فقده ،، و[أمل] رجوعه سالمًا .. <br />
<br />
<br />
واليوم .. مرور اسبوع من فقده .. <br />
ندعوا الله بأن يعيد احمد لتقرّ عينا والدته ووالده به وأن يفرح أهله وعشيرته وعمان كلها برجوعه سالمًا .. <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
دعواتكم الخالصة لأحمد ..<br />
<br />
<br />
<br />
ملاحظة .. تم رصد جائزة ( سيارة) من أحد أهل الخير لمن يجد الشخص المفقود أحمد العامري ..<br />
<br />
الموضوع السابق : <a href="http://avb.s-oman.net/showthread.php?t=1467079" target="_blank">http://avb.s-oman.net/showthread.php?t=1467079</a><br />
<br />
<br />
<br />
ناقل الموضوع منير العجمي</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/forumdisplay.php?f=99">ملتقــى عــــالــــــم الجـــن والارواح</category>
			<dc:creator>الدر</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/showthread.php?t=6622</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كيف  تحل مشكلاتك ؟</title>
			<link>http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/showthread.php?t=6621&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 02:36:09 GMT</pubDate>
			<description>* بسم الله الرحمن الرحيم  
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  
 
صباح الخير جميعا .. 
 
كلنا أو معظمنا واقع في خطأ مرير من حيث لا يشعر  
وهو أن...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div id="like_div_35239" class="like_share_div"><b><font face="arial"><font size="3"><font color="navy"><div align="right"> بسم الله الرحمن الرحيم <br />
<br />
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته <br />
<br />
صباح الخير جميعا ..<br />
<br />
كلنا أو معظمنا واقع في خطأ مرير من حيث لا يشعر <br />
وهو أن الكثير منا عندما يصاب بمصيبة ما <br />
فانه يشحن فكره ويجمع عقله ووقته وجهده فقط في التفكير فيها<br />
ولا يخرج بشيء من ذالك بعد العناء والتعب الا بالهم والغم<br />
وهو مرض العصر الحديث والمنتشر بين الناس وخاصة الشباب اليوم<br />
<br />
والحل الأمثل لهذه القضية هو :<br />
<br />
اذا أصبت بشيء ما من المصائب والابتلاءات فاحمد الله حمدا كثيرا <br />
ثم اجلس بينك وبين نفسك جلسة هادئة <br />
وفكر في كيفية حل مشكلاتك <br />
وخطط لذالك وضع البرامج المناسبة لها<br />
وابدأ في التنفيذ ..<br />
<br />
وان شاء الله سيحلها الحلال جل جلاله .. جرب لن تخسر شيء ..<br />
<br />
أبو سندس</div></font></font></font></b></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/forumdisplay.php?f=37">الــحوار الــــــــعــــــــــــــــــــــــام</category>
			<dc:creator>الكندي</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/showthread.php?t=6621</guid>
		</item>
		<item>
			<title>اتعلم مجالك وشغلك بالانجليزية</title>
			<link>http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/showthread.php?t=6620&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 02:22:26 GMT</pubDate>
			<description>اتعلم مجالك وشغلك بالانجليزية 
 
 خاص بالمجالات المهندسين والاطباء والنجارين والحدادين والتجار ورجال الاعمال 
 
والمصطلحات الهامه ليهم عشان يقدروا...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div id="like_div_35237" class="like_share_div"><font size="5"><div align="center"><br />
<br />
<br />
اتعلم مجالك وشغلك بالانجليزية<br />
<br />
 خاص بالمجالات المهندسين والاطباء والنجارين والحدادين والتجار ورجال الاعمال<br />
<br />
والمصطلحات الهامه ليهم عشان يقدروا يتعاملوا بيها او يستخدومها في عمل المقابلات و الشركات او عند السفر للخارج<br />
<br />
المستوي التاني من المستويات<br />
<br />
كل سيجد مجاله موجود في المستوي ده للحصول عليه اليكم الرابط التالي<br />
<br />
<a href="http://ping.fm/dE5Na" target="_blank"><br />
اتعلم مصطلحات مجالك بالانجليزية<br />
<br />
</a><br />
<br />
واليكم بعض النماذج المهمة <br />
<br />
<a href="http://ping.fm/RguiP" target="_blank"><img src="http://english--courses.com/wp-content/uploads/2012/01/91-300x168.jpg" border="0" alt="" /><br />
</a><br />
<br />
<a href="http://ping.fm/f6iRi" target="_blank"><img src="http://english--courses.com/wp-content/uploads/2012/01/89.jpg" border="0" alt="" /></a><br />
<br />
<br />
<a href="http://ping.fm/f6iRi" target="_blank"><img src="http://english--courses.com/wp-content/uploads/2012/01/6-212x300.png" border="0" alt="" /><br />
</a><br />
<br />
<br />
<a href="http://ping.fm/zCx9q" target="_blank"><br />
<img src="http://english--courses.com/wp-content/uploads/2012/01/73-300x231.jpg" border="0" alt="" /><br />
</a><br />
<br />
<br />
 ادخلوا من الصور السابقة<br />
<br />
<br />
ارجوا ان يكون الموضوع مفيدا لكم<br />
<br />
لكم ارق التحيات<br />
<br />
<br />
<br />
</div></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/forumdisplay.php?f=37">الــحوار الــــــــعــــــــــــــــــــــــام</category>
			<dc:creator>لبنى محى</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/showthread.php?t=6620</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كورس تعلم اللغه الفرنسيه من الصفر الى الاحتراف</title>
			<link>http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/showthread.php?t=6619&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 05:07:25 GMT</pubDate>
			<description>بسم الله الرحمن الرحيم 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
 
بعد الصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين 
 
 
صورة:...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div id="like_div_35236" class="like_share_div"><div align="center"><font size="5">بسم الله الرحمن الرحيم<br />
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته<br />
<br />
بعد الصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين<br />
<br />
<br />
<img src="http://www.truedream-academy.com/true2/france_flag.gif" border="0" alt="" /><br />
<br />
اقدم لكم بشكل حصري<br />
موقع ممتاز لتعلم و تعليم اللغة الفرنسية صوتى و مقروء و تتوافر فيه كل سائل التقييم<br />
والتي ستساعدكم إن شاء الله على تطوير مستواكم باللغة الفرنسية<br />
ويجد به عدد من الفيديوهات لجميع الأعضاء<br />
الراغبين في تعلم اللغة الفرنسية و بشكل يضمن لهم أخد الأشياء كما هي<br />
و بشكل صحيح و سليم راجين من العلي القدير ان نكون ساهمنا و لو<br />
بالقليل في تلبية طلباتكم و كما أكدت<br />
فهو خاص لاعضاء المنتدى <br />
اليكم الربط <br />
<br />
<img src="http://www.ibtesama.com/adv/down-load.gif" border="0" alt="" /><br />
<br />
<a href="http://www.learn-english-french-german.com/learn-french-online/learnfrenchlevisage.html" target="_blank">French Course Learn French Le visage Online</a><br />
<a href="http://www.learn-english-french-german.com/learn-french-online/learnfrenchlevisage.html" target="_blank"><br />
<br />
<img src="http://free-course-online.info/images/articles/2009_12/1508/u3_learn-french-in-france.jpg" border="0" alt="" /></a><br />
<br />
<img src="http://i36.photobucket.com/albums/e50/Abzo/ds-1.gif" border="0" alt="" /></font></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/forumdisplay.php?f=131">عــــالـــم الماســــــــــنـــــجــــــــــر</category>
			<dc:creator>كدة هنساك</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/showthread.php?t=6619</guid>
		</item>
		<item>
			<title>إن الله لا يستحي أن يضرب مثل ما بعوضه فما فوقها</title>
			<link>http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/showthread.php?t=6616&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 18:57:38 GMT</pubDate>
			<description>بسم الله الرحمن الرحيم 
 
 
 
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
 
 
 
قال تعالى</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div id="like_div_35230" class="like_share_div">بسم الله الرحمن الرحيم<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته<br />
<br />
<br />
<br />
قال تعالى<br />
<br />
<br />
&quot; إن الله لايستحي أن يضرب مثلآ ما بعوضة فما فوقها فأما الذين آمنوا<br />
<br />
فيعلمون أنه الحق من ربهم وأما الذين كفروا فيقولون ماذا اراد الله بهذا مثلآ يضل به كثيرآ*<br />
<br />
وما يضل به الا الفاسقين&quot;<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
البعوضه هذا المخلوق الضعيف العجيب .... الله سبحانه وتعالى ضرب به مثلآ ليبين لنا<br />
<br />
ان هذا المخلوق الصغير في حجمه عظيم في خلقه .<br />
<br />
<br />
اليكم هذه المعلومات عنها<br />
<br />
<br />
هــــــــــــي انـــــــــثــــــــــــــــــــــى<br />
<br />
<br />
<br />
لها مائة عين في رأسها<br />
<br />
لها في فمها 48 سن<br />
<br />
لها ثلاث قلوب في جوفها بكل اقسامها<br />
<br />
لها ستة سكاكين في خرطومها ولكل واحده وظيفتها<br />
<br />
لها ثلاث اجنحه في كل طرف<br />
<br />
مزودة بجهاز تخدير موضعي يساعدها على غرز إبرتها دون ان يحس الانسان وما*<br />
<br />
يحس به كا لقرصه هو نتيجة مص الدم*<br />
<br />
مزودة بجهاز تحليل دم فهي لا تستسيغ كل الدماء<br />
<br />
مزودة بجهاز لتمييع الدم حتى يسري في خرطومها الدقيق جدآآآ<br />
<br />
مزودة بجهاز للشم تستطيع من خلاله شم رائحة عرق الانسان من مسافة تصل<br />
<br />
60 كيلو متر<br />
<br />
واغرب مافي هذا كله ان العلم الحديث اكتشف ان فوق ظهر البعوضة تعيش حشرة<br />
<br />
صغيرة جدآ لاترى الابالعين المجهريه*<br />
<br />
<br />
<br />
وهذا مصداق قوله تعالى*<br />
<br />
&quot; إن الله لايستحي ان يضرب مثلآ ما بعوضة فما فوقها &quot;<br />
<br />
<br />
<br />
يامن يرى مد البعوض جناحها ـــــــ في ظلمة الليل البهيم الأليل<br />
<br />
ويرى مناط عروقها في نحرها ــــــوالمخ في تللك العظام النحل<br />
<br />
امنن علي بتوبة تمحو بها ــــــــــــــ ما كان مني في الزمان الاول<br />
<br />
فسبحان الله<br />
<br />
<br />
لاتخرج قبل ان تقول &lt; سبحان الله &gt;<br />
<br />
<br />
<br />
منقووووول</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/forumdisplay.php?f=101">الــقــــــــرآن الكريــــــــــــــــــــــم</category>
			<dc:creator>الصغيرونه</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/showthread.php?t=6616</guid>
		</item>
		<item>
			<title>حمل أفضل برنامج شات و اتصال مجانى من النت</title>
			<link>http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/showthread.php?t=6615&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 17:14:06 GMT</pubDate>
			<description>برنامج شات أكثر من رائع 
 
أصدقائى فى المنتدى تحياتى اليكم  
أقدم اليكم اليوم برنامج كتتتتير رائع فى القيام بعملية الاتصال المجانى و الشات و التعرف...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div id="like_div_35228" class="like_share_div"><font size="6"><font color="Navy"><div align="center">برنامج شات أكثر من رائع<br />
<br />
أصدقائى فى المنتدى تحياتى اليكم <br />
أقدم اليكم اليوم برنامج كتتتتير رائع فى القيام بعملية الاتصال المجانى و الشات و التعرف على الاصدقاء الجدد من النت مجانا<br />
<br />
<br />
صورة البرنامج<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.forex-live-news-today.com/portal/free-call-programs/icu2-video-chat.html" target="_blank"><img src="http://www.forex-live-news-today.com/portal/wp-content/uploads/2012/01/19.png" border="0" alt="" /><br />
</a><br />
<br />
<a href="http://www.forex-live-news-today.com/portal/free-call-programs/icu2-video-chat.html" target="_blank">تحميل البرنامج الان من هنا<br />
</a><br />
<br />
<br />
<br />
اتمنى ان ينال الموضوع أعجابكم و ينال رضاكم </div></font></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/forumdisplay.php?f=131">عــــالـــم الماســــــــــنـــــجــــــــــر</category>
			<dc:creator>أحمد عاادل</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/showthread.php?t=6615</guid>
		</item>
		<item>
			<title>العاب ماهر</title>
			<link>http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/showthread.php?t=6614&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 02:22:22 GMT</pubDate>
			<description>* بسم الله الرحمن الرحيم  
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  
 
هذا الموقع يحتوي على العاب رائعة لمن أصابه الملل  
 
اضغط هنا (http://www.ttt4.com/)...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div id="like_div_35227" class="like_share_div"><div align="right"><font face="Arial"><font size="3"><font color="Navy"><b> بسم الله الرحمن الرحيم <br />
<br />
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته <br />
<br />
هذا الموقع يحتوي على العاب رائعة لمن أصابه الملل <br />
<br />
<div align="center"><a href="http://www.ttt4.com/" target="_blank"><font color="Red">اضغط هنا</font></a> </div><br />
أبو سندس</b></font></font></font></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/forumdisplay.php?f=96">الالـــــــــعــــــــاب الالـــكـترونيـــه</category>
			<dc:creator>الكندي</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/showthread.php?t=6614</guid>
		</item>
		<item>
			<title>دليل تعليم اللغة الانجليزية</title>
			<link>http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/showthread.php?t=6611&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 14:10:53 GMT</pubDate>
			<description>دليل تعليم اللغة الانجليزية 
 
اريد ان اتعلم اللغه الانجليزيه - كيف اتعلم اللغه الانجليزيه ؟ 
 
كثيراً ما ورد هذا السؤال من قبل الراغبين بتعلم اللغه...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div id="like_div_35224" class="like_share_div"><font size="5"><div align="center"><br />
<br />
<br />
دليل تعليم اللغة الانجليزية<br />
<br />
اريد ان اتعلم اللغه الانجليزيه - كيف اتعلم اللغه الانجليزيه ؟<br />
<br />
كثيراً ما ورد هذا السؤال من قبل الراغبين بتعلم اللغه النجليزيه فقد يرى البعض ان تعلم اللغه الانجليزيه امر صعب واخرون يرونه شئ مستحيل وطبعاً هنالك اناس يرونه غايه فى السهوله اذن تعلم اللغه مناط بالاشخاص انفسهم ومدى قابليتهم لتعلم لغه جديده <br />
<br />
ولكن هنالك بعض الامور والخطوات التى يجب معرفتها لكى يكون تعلم اللغه الانجليزيه امر سهل للغايه ، اذن ما هى الخطوات وما مدى تأثيرها على تعلم اللغه الانجليزيه بشكل سريع وفعال - سأذكرها لكم بالتفصيل <br />
<br />
تعلم اللغه الانجليزيه - الخطوه الاولى <br />
<br />
استمع ثم استمع الى الحوارات والمناقشات والمحادثات باللغه الانجليزيه حتى وان لم تفهم حرف واحد مما يقال والغرض هنا هو تعويد اذن المتعلم على سماع هذا النوع من الاصوات - لفظ المفردات <br />
<br />
تعلم اللغه الانجليزيه - الخطوه الثانيه<br />
<br />
لا تترجم ما تريد قوله من العربيه الى النجليزيه بل احفظ العبارات كما هى عن ظهر قلب واستخدمها للتعبير عما تريد وكررها قدر ما تسنطيع <br />
<br />
تعلم اللغه الانجليزيه - الخطوه الثالثه<br />
<br />
لاتخجل من التكلم باللغه الانجليزيه حتى وان كان ما تقوله فيه اخطاء فالاستمرار والمحاوله الدائمه ستقودك الى النجاح ، كرر اياك والخجل من الكلام باللغه النجليزيه لانه سيمنعك من تعلمها <br />
<br />
نحــــــن نساعدك الآن <br />
<br />
كـورسات لتعلم اللغه الانجليزيه ( كورسات مكثفه بطريقه صوتيه ومرئيه ) <br />
<br />
<a href="http://www.english-courses-level.com/follow-me-english-courses/follow-me-beginner-course/follow-me-beginner-course.html" target="_blank"><img src="http://www.english-courses-level.com/image/follow-me.png" border="0" alt="" /></a><br />
<br />
اليكم الروابط ده انا هبتدي بالمبتدئين المستويات هيلاقي جوه الروابط كتير<br />
<br />
المهم انا هضيف ليكم عدة اساليب من الصوتيات والفيديوهات كل حسب ما يميل له وكلهم بنفس الغاية والداتا لكن فقط تختلف في اسلوب التقديم <br />
<br />
اليكم الروابط<br />
<br />
<a href="http://www.english-courses-level.com/pod-english-courses/ef-pod-english-beginner/ef-pod-english-beginner.html" target="_blank">english beginner<br />
</a><br />
<br />
<a href="http://www.english-courses-level.com/pod-english-courses/ef-pod-english-beginner/ef-pod-english-beginner.html" target="_blank"><img src="http://www.english-courses-level.com/image/pod.png" border="0" alt="" /><br />
</a><br />
<br />
الثاني ده ادخلوا علي الارقام من اوحد لحد النهايه بالترتيب<br />
<br />
<a href="http://www.english-courses-level.com/english-for-you-courses-video/" target="_blank">English For You Courses <br />
</a><br />
<br />
او اتدخلوا من الصورة ده<br />
<br />
<a href="http://www.english-courses-level.com/english-for-you-courses-video" target="_blank"><img src="http://www.english-courses-level.com/image/english-for-you.png" border="0" alt="" /><br />
</a><br />
<br />
 واليكم الرابط التالي وانا افضله ادخلوا علي الموضوع واحد واحد<br />
<br />
 واستمتعوا بالفيديوهات والمحادثات الرائعة او حملوها<br />
<br />
<a href="http://www.english-courses-level.com/general-english-courses-online/ask-mister-duncan/ask-mister-duncan.html" target="_blank">ask mister duncan<br />
</a><br />
<br />
او من تلك الصورة<br />
<br />
<a href="http://www.english-courses-level.com/general-english-courses-online/ask-mister-duncan/ask-mister-duncan.html" target="_blank"><img src="http://www.english-courses-level.com/image/general-english.png" border="0" alt="" /><br />
</a><br />
<br />
<br />
<br />
لكم ارق التحيات<br />
<br />
اسئلكم الله في الدعاء والنشر<br />
<br />
<br />
</div></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/forumdisplay.php?f=37">الــحوار الــــــــعــــــــــــــــــــــــام</category>
			<dc:creator>علياءنجدى</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/showthread.php?t=6611</guid>
		</item>
		<item>
			<title>هذا هو الله .. بالانجليزية</title>
			<link>http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/showthread.php?t=6610&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 06:40:44 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[http://www.youtube.com/watch?v=ANCPY24VtEw&list=PL0A2D6F853DDCF494&index=1&feature=plpp_video]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div id="like_div_35223" class="like_share_div"><div align="center"><object width="425" height="350"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/ANCPY24VtEw"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/ANCPY24VtEw" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="350"></embed></object></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/forumdisplay.php?f=174">فيديــــــــــو المقاطـــع الدينيـــــه</category>
			<dc:creator>الكندي</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/showthread.php?t=6610</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الجوال قارئ الافكار</title>
			<link>http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/showthread.php?t=6609&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 23:04:58 GMT</pubDate>
			<description>الجوال قارئ الافكار 
 
السلام عليكم 
 
ده احدث امكانيات وصلنا ليها في نهاية هذا العام 
 
اولا:-</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div id="like_div_35217" class="like_share_div"><font size="5"><div align="center"><br />
<br />
الجوال قارئ الافكار<br />
<br />
السلام عليكم<br />
<br />
ده احدث امكانيات وصلنا ليها في نهاية هذا العام<br />
<br />
اولا:-<br />
<br />
برنامج تجسس في الجوال<br />
<br />
<br />
الكشف عن باحث شاب اضاف احد البرامج في معظم الهواتف مثل بلاك بيري و h t c نوكيا<br />
برامج  تجسس بمجرد الضغط على كل زر ولكن الاستخبارات الامريكية لم تقف رابطة الايدي<br />
اليكم التفاصيل مع شرح البرنامج وهل من الممكن دخوله للدول العربية<br />
<br />
الشرح بالتفاصيل تجدوه من الرابط التالي مدعوم باللغه العربية<br />
<br />
<br />
<a href="http://goo.gl/YK3L3" target="_blank"><img src="http://www.top-internet-sites.com/technology-cell-phones/up-3/news_53C0FEEE-9597-45CB-8AB8-7E55B86441C2.jpg" border="0" alt="" /><br />
</a><br />
<br />
ثانيا :_<br />
<br />
<br />
هذا الهاتف المرن في صورة ورقة<br />
<br />
الهاتف ورقة جديدة يمكن من خلالها تشغيل جميع مهام أجهزة الهاتف الذكية<br />
<br />
<a href="http://www.top-internet-sites.com/technology-cell-phones/Samsung-is-the-Nokia-announcement-was-flexible-phones.html" target="_blank"><img src="http://www.top-internet-sites.com/technology-cell-phones/up-3/news_B4E285DE-CA85-469B-8143-8C8FC7134D12.jpg" border="0" alt="" /><br />
</a><br />
واخيرا:- وهذا ما دهشني<br />
<br />
<a href="http://www.top-internet-sites.com/technology-cell-phones/top-internet-info-8.html" target="_blank"><br />
الجوال قارئ الافكار<br />
</a><br />
<br />
<a href="http://www.top-internet-sites.com/technology-cell-phones/top-internet-info-8.html" target="_blank"><br />
<img src="http://www.top-internet-sites.com/technology-cell-phones/up-3/news_F4D8497B-D906-4B8D-87A8-C98BCE9D7018.jpg" border="0" alt="" /><br />
</a><br />
<br />
<br />
ارجوا ان تستمعوا بموضوعي<br />
<br />
لكم ارق التحيات<br />
<br />
<br />
<br />
</div></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/forumdisplay.php?f=94">الاتــــــــــصــــالات والــــــجـــوال</category>
			<dc:creator>لبنى محى</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/showthread.php?t=6609</guid>
		</item>
		<item>
			<title>فن الإسترخاء</title>
			<link>http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/showthread.php?t=6608&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 22:12:51 GMT</pubDate>
			<description>بسم الله الرحمن الرحيم  
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  
فن الإسترخاء 
 
بقلم المعلمة أناندا ميترا 
 
راقبوا طفلاً نائماً على سرير.إنه يلقي بثقله...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div id="like_div_35215" class="like_share_div"><font size="5"><div align="center"><font face="segoe ui"><br />
بسم الله الرحمن الرحيم <br />
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته <br />
<font color="red">فن الإسترخاء</font><br />
<br />
<font color="blue">بقلم المعلمة أناندا ميترا</font><br />
<br />
راقبوا طفلاً نائماً على سرير.إنه يلقي بثقله بشكل كامل على السرير بدون أي توتر عضلي<br />
<br />
إن البدو في كل أنحاء آسيا يسافرون ليلاً و نهاراً ثم يصلون إلى واحة أو مكان للتخييم و في الحال يلقون بأنفسهم على الأرض و يمددون أطرافهم من الرأس إلى القدم كأنهم موتى.ساعة واحدة من مثل هذه الإستراحة تنعشهم بطاقة و حيوية جديدة تعادل ليلة من النوم عند الشخص العادي.هؤلاء المتجوّلين قادرون و بشكل مدهش على القيام برحلات طويلة و بكميات قليلة من الراحة<br />
<br />
إن الأطفال و ما ندعوهم بالناس البدائيين لم ينسوا بعد فن الإسترخاء و القدرة على الإرتياح بشكل كامل بشكل إرادي.مارس اليوغيون هذا الفن منذ أمد بعيد.بدأوا إختباراتهم على هذه الحالة بمراقبة الحيوانات في حالة الإسترخاء العميق أثناء النوم خصوصاً في حالة السبات<br />
<br />
حتى خلال بضعة دقائق من الإسترخاء العميق,يحدث هبوط سريع في ظغط الدم و معدل النبض,و يخف الإجهاد على القلب,و تنتعش المراكز العصبية التي تعرضت إلى ضغط زائد,و ينزل مستوى التوتر العضلي إلى ما دون المستوى الأساسي.ذلك لأنه خلال الإسترخاء العميق تُستهلك كمية قليلة جداً فقط من الطاقة الحيوية.الكمية المتبقية من الطاقة التي تُنتج يإسمرار من قبل خلايا الجسم يمكن أن تُحفظ و تُخزن لإستخدامها في المستقبل<br />
<br />
لا يحتاج ممارسوا اليوغا للذهاب في إجازة من أجل الإسترخاء.يمكنهم أن يبقوا جالسين في غرفة تُطل على زحمة المرور في عاصمة تضج بالحركة,و يستطيعون أن ينقلوا أنفسهم إلى حالة بحيث لا يسمعون أية أصوات و يصلون إلى حالة الإسترخاء و التحكم بالنفس بسرعة و هم جالسين على كرسي كما لو أنهم كانوا في وادي أخضر في سويسرا.إذا ترجمنا ما نقول إلى لغة الطب,فإن هذه القدرة على التوقيف الإرادي للأعضاء الحسية الحركية,يمكن الوصول إليها بشكل واعي و تدريجي من خلال عكس تيار النشاط الحيوي,فبدلاً أن يكون من الداخل إلى الخارج يصبح من الخارج إلى الداخل<br />
<br />
نعطي مثالاً آخر مأخوذ من الكهرباء.يستطيع ممارسوا اليوغا,و بشكل إرادي أن يضعوا أنفسهم مكان الشخص الذي يشغّل الهاتف أو الراديو و يريد أن يرتاح فيفصل أجهزته.إن الذبذبات ما تزال تصل الأجهزة و لكن الأجهزة غير قادرة على تحسّسها,و بذلك فهي لا تزعج من يشغلّها.و هكذا و هم يستلقون في حالة من السلام الواعي التّام,يستطيع ممارسوا اليوغا و من خلال التنفس أن يربطوا أنفسهم بالطاقة الحيوية (برانا).هم الآن مثل البطاريات الموصولة بمصدر للطاقة الكهربائية,بينما الإنسان العادي مثل البطارية التي تعمل بإستمرار و .هي غير قادرة على شحن نفسها من جديد<br />
<br />
<br />
<br />
<font color="red">توازن في العمل</font><br />
<br />
عندما ينتقل هذا الإسترخاء العميق إلى حالة النشاط,فإن الإستجابات العضلية تكون أسرع للتنبيهات العصبية و كل مهمة يمكن أن تنجز بكفاءة أكبر و بمجهود أقل<br />
<br />
تربض القطة أمام جحر الفأر بشكل رشيق و بلا حراك.إنها تُظهر قوّةً و حيويةً هائلة وقت الرقود.عند الإنتظار لا تُجهد آلية العمل,و لكنها تكون مستعدة,وعندما تندفع للإمام فإن الفعل يتفجر من السكون كأنه بريق من الضوء.<br />
<br />
كل عبقري,عن وعي أو غير وعي.يقوم بالإسترخاء أثناء عملية الإبداع,و لذلك فهو ذو كفاءة عالية في فنّه .قارنوا هذه الرشاقة المتوازنة مع حركات الناس أصحاب الأعمال السريعة في أيامنا الحاضرة, الذين بحركاتهم المُبالغة العبثية,يقلقون و يدخنون و ينهكون أنفسهم قبل أن تأتي ساعة العمل<br />
<br />
من خلال الممارسة المنتظمة للإسترخاء العميق, طوّر ممارسوا اليوغا قدرتهم على إبقاء عقولهم و أجسادهم في حالة من التوازن الكامل في كافة الأحوال.يُعتبر تعلُّم كيفية الإسترخاء و الحفاظ على الرشاقة و الضغط من أكثر القدرات أهميةً في الحياة الإنسانية, في عصر التغيّر السريع ,حيث يُعتبر ضغط الدم العالي و أمراض القلب القتلة الأوائل .في المجتمعات التقنية<br />
<br />
<font color="red"><br />
<br />
وضعية الجثّة</font><br />
<br />
يمكن القيام بوضعية الجثة أو (شافاسانا)بأي وقت,حتى عندما تكون معظم الوضعيات اليوغية الأخرى ممنوعة خلال فترة المرض مثلاً أو أثناء الدورة الشهرية أو الحمل,في هذه الوضعية يبقى الجسد تماماً بلا حراك و يصبح في حالة إعادة شحن بالطاقة الحيوية (برانا) وينسحب إنتباه العقل تدريجياً من الجسد و المحيط الخارجي و يستغرق في حالة من الهدوء الداخلي العميق,و كلا الجسد و العقل يحصلان على راحة و غبطة تامة<br />
<br />
من أجل الإستفادة التامة من ممارسة الوضعيات اليوغية (أساناز),يجب أن نؤدي وضعية الجثة من عشرة ثوانٍ إلى دقيقة واحدة بين كل تمرينين.إن الراحة المناسبة في وضعية الجثة تُهديء الجسد بشكل تام و تمنع الإجهاد الزائد للعضلات و التنبيه الزائد لأنظمة الغدد و الدورة الدموية و التنفس.يجب أن نرتاح على الأقل حتى تهدأ ضربات القلب و التنفس.يجب أن تتبع الوضعيات اليوغية و التدليك وضعية الإسترخاء العميق لمدة ثلاثة دقائق على الأقل.الأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع يجب أن يقوموا بالإسترخاء العميق يومياً من خمسة إلى عشرة دقائق,لأن ذلك يُعتبر أحد أفضل العلاجات لضغط الدم المرتفع<br />
<br />
للقيام بوضعية الجثة.إستلقي على الظهر,ضع عليك غطاءً إذا كنت تشعر بالبرد.مد الذراعين و باعد الرجلين قليلاً,وجّه راحتي اليدين إلى العلى و اترك الأصابع تنثني للداخل بشكل طبيعي.إغمض العينين و لا تحرّك أية عضلة من عضلات الجسم,و لا حتى مقلة العين.إبقَ ساكناً كما لو كنت ميتاً.دع عقلك يغوص مع تيار النَفَس في حالة من السلام المنعش .<br />
<br />
إرخِ القدمين و أصابع القدمين و باطن الساقين و الركبتين و الأفخاذ,إشعر أن كلا الرجلين مسترخيتان تماماً و لايوجد أي توتر أو ضغط في أي مكان.الآن إرخِ كل أعضاءك الداخلية,جهاز الهضم,الرئتين,القلب,الظهر و العمود الفقري.الآن إشعر أن أصابعك تسترخي.إرخي الأصابع و اليدين و المعاصم و السواعد و الأكواع و العضدين و الأكتاف و الرقبة.يجب أن تشعر الآن أن كامل جسدك من الرقبة إلى الأسفل مسترخي تماماً و لايوجد أي توتر في أي مكان<br />
<br />
إشعر كأن تيار الإسترخاء يتحرك إلى الأعلى بإتجاه الوجه ليرخي الخدود و الفم و الشفتين و الأذنين و الأنف و العينين,إشعر أن كل التوتر حول العينين يذوب بالكامل و الجبهة و الرأس يسترخيان تماماً.حاول أن تشعر بدماغك داخل جمجمتك.دماغك أيضاً مسترخي كلياً.الآن كل جسدك ,من رأس أصابع القدمين حتى قمّة الرأس مسترخي بشكل كامل.أنت تشعر أنك خفيف مثل الريشة و مرتاح جداً<br />
<br />
و الآن إنتبه إلى تنفسك.تنفس ببطء و عمق من منطقة الحجاب الحاجز.بينما تأخذ الشهيق ,تخيّل أنك تستنشق الطاقة الكونية إلى كل خلية من خلايا جسدك ,عقلك و جسدك يصبحان مشحونين من جديد.حاول أن تشعر بالطاقة الآتية من الكون تتدفق من خلالك جارفةً معها كل التوتر و السلبية,تطهرك من الداخل و الخارج.إشعر بنفسك ممتليء لدرجة الطوفان مع هذه الطاقة المُطهرة لتشع من كل مسامات جسدك تملأ كل كيانك بالحب و الفرح<br />
<br />
<font color="red">إبقى في هذه الوضعية بقدر ما ترغب.بعد ذلك سوف تشعر أنك منتعش تماماً بالجسد و العقل و الروح .</font><br />
<br />
واتمنى أختياري يحوز ع أعجابكم <br />
<br />
تحيات<br />
<br />
<font color="seagreen">نبأ الفجر</font></font></div></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/forumdisplay.php?f=168">البــرمجــة اللــغويــة والعصـــــــبيه</category>
			<dc:creator>نبأ الفجر</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alshikhqaidalardh.com/vb/showthread.php?t=6608</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>

